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"Danser, c’est lutter contre

tout ce qui retient,

tout ce qui enfonce,

tout ce qui pèse et alourdit, c’est découvrir avec son corps l’essence, l’âme de la vie,

c’est entrer en contact physique avec la liberté."

​

Jean-Louis Barrault

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Ateliers "Je danse ma vie"

Libération émotionnelle par le mouvement

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"On ne trouve pas toujours les mots à mettre sur le blocage du corps et la blessure de l’âme. La danse est un jet de vie pour sortir de l’ornière."

​

Daniel Sibony

Présentation de la méthode d'exploration et de libération émotionnelle

 

La méthode d'exploration et libération émotionnelle accompagne les participants à se rencontrer en profondeur, se réconcilier avec eux-même et Être pleinement.

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L'atelier s'adresse aux trois dimensions de l'être: dimension corporelle, émotionnelle et spirituelle.

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Parce que le corps est votre interface avec le monde, parce qu'il enregistre chaque émotion, chaque situation, parce qu'il recèle qui vous êtes en profondeur, je vous propose de vous mettre à l'écoute de ses messages. L'atelier vous accompagne dans cette prise de conscience corporelle, cette mise à l'écoute. Le rapport au corps se pacifie, le mouvement se libère. Et avec lui, les émotions s'expriment... La méthode d'exploration et de libération émotionnelle que je vous propose repose sur le mouvement libre. Le mouvement exprime et symbolise, le corps trouve le chemin pour faire émerger les forces et les ressources. Je vous accompagne dans votre traversée à explorer et accueillir ce qui émerge, à transformer ce qui doit l'être sur le chemin de la libération. Dans ce chemin vers Soi, l'intention et la visualisation créatrice appellent à vous les énergies nécessaires à votre cheminement. Un cheminement qui vous mène au cœur de vous-même et vous accompagne dans la création de la voie qui vous permet d' Être pleinement.

Le processus d'exploration et de libération émotionnelle repose sur différents outils:

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la méditation et la visualisation créatrice,  des exercices de conscience corporelle, l' émergence guidée du mouvement, la danse libre .

Les objectifs:

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- renouer avec son corps et son intelligence sacrée,

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- explorer et libérer ses émotions,

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- appeler à soi et mettre en mouvement les énergies nécessaires à son cheminement intérieur

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=> accompagner le participant dans son voyage vers lui-même.

" Merci Julie pour ces ateliers. J'avais presque oublié tout ce que je peux exprimer par des mouvements. Je trouve une vraie libération dans l'expression de mes émotions par des gestes au lieu des mots."   J.S

Témoignages

—  Name, Title

Les ateliers 2020 - 2021

Danser en résonance

de Corps à Âme

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Cycle de 10 ateliers de 2020 à 2021

Un dimanche par mois de 10h à 13h

à Prayssac 46

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Stage

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Guérir ses blessures et accueillir son enfant intérieur

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le 21 février 2021 de 10 à 17h

En savoir plus sur le stage

Nombre de places limités.

Renseignements et inscription : 06 51 08 05 71

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